VITALIDAD

Consejos Sobre Energia y Salud

¿Qué tipo de vino es mejor?

¿Qué tipo de vino es mejor?

A quién le gusta beber vino sabe cuál le conviene más: blanco o rojo, y la elección a menudo se basa en el gusto.

Si, por otro lado, cuidas tu salud y los alimentos que ingieres, entonces también debes considerar los valores nutricionales del vino. ¿Cuál es más saludable, blanco o negro?

¿Qué contiene el vino?

El ingrediente principal del vino blanco son las uvas blancas sin piedras ni piel. La mayoría del vino blanco tiene un sabor dulce y afrutado, pero, por supuesto, también depende de la variedad de uva.

El vino tinto está hecho de uvas rojas oscuras, y la diferencia es que se usan tanto los hoyos como las pieles, que le dan al vino sabor y color, y son la razón por la que el vino tinto tiene un sabor más fuerte.

¿En qué nos beneficia el vino?

El vino tinto y el blanco son buenos para la salud, pero incluso si están hechos de uvas, no contienen todos sus beneficios. Después de la fermentación, las uvas pierden sus propiedades nutricionales, pero también obtienen otras nuevas. Uno de los mayores beneficios del vino blanco es que previene enfermedades del corazón. Además, promueven la salud pulmonar.

El vino tinto tiene estas mismas propiedades, pero puede contribuir a su salud de muchas otras maneras. Es rico en  flavonoides, que son un poderoso antioxidante y ayudan al cuerpo a combatir alergias, virus y células cancerosas. Según la investigación, la mayoría de los antioxidantes están contenidos en vinos tintos como  Pinot Noir  y  Cabernet Sauvignon. Otros vinos, como el Merlot, contienen un poco menos de flavonoides, pero aún más que los vinos blancos.

El vino tinto es bueno para el corazón porque relaja y estimula el sistema cardiovascular. Como en todo, al beber vino, la moderación es lo más importante, por lo que notamos que una copa de vino es suficiente. Quien disfruta de pequeñas cantidades de vino también disfruta de un buen recuerdo. productividad, niveles saludables de azúcar en la sangre y reducen las posibilidades de desarrollar cáncer de colon.

Si te gustó, comparte en tus redes sociales
Te puede interesar
miel, bebidas
Noviembre - 2019
resaca, bebidas
Noviembre - 2019
bebidas, miel
Octubre - 2019